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【続・大丈夫！不登校ブログ】
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12月に入って、ボチボチと大掃除を始めています。
昨日は天気が良く、暖かだったので、ベランダ掃除をしましたよ。
本当は好きではないんですけど、断捨離や大掃除は、私の心のお掃除にもつながっています。
息子がまだ小学校の頃は、息子をどうにかしたい気持ちがとても強くて、心は葛藤だらけ。
息子を変えたくもあり、
自分の心の平安を求めたくもありで、
そして、金運を上げるために笑
毎朝の拭き掃除が日課になりました。
掃除をした後の心のスッキリ感で、毎日の不満や不安、心配を掻き消していたところがありました。
始めてから、7〜8年になると思います。
登校できない状況は変わってませんけど、心は随分変わったかな？
悩みがないとは言いませんが、当時の葛藤と今の私の心は異なる状態。
今では歯磨きと一緒で、やらないと気持ち悪くて、気持ち悪さに負けてやるようになりましたし笑
年末は心の汚れを取るいい機会です。
家をキレイにするごとに、そして、ゴミ袋を一つ捨てるごとに、心の不満や心配といった重荷も拭き取ったり、捨てていきましょう。
重荷を捨てて心にスペースができれば、また新しいものが入ってきます。
どんなものを入れましょうか？笑
不満や不安をまた入れますか？笑
私の中ではこれはイメージトレーニングに近いものです。
自分にとってはプラスにならない感情をイメージだけでもポンポン捨てて、さぁ、良いもの、いらっしゃ〜いです。
