昨日は主人は仕事で、息子は発売になったばかりのPS４のゲームに忙しく、私は一人で集中する時間が多い一日でした。
いろいろと考えることもしていましたよ。
物事がうまく進まないのは何も不登校ばかりではなくて、仕事もあれば人間関係もあるでしょう。
あなたはどうやって乗り越えているのかな？
自分なりの乗り越え方を持っていたら強いですよね。
私の場合は、「距離を置くこと」が合っているかなと最近になって思います。
物理的に不可能な時もあって慣れないうちは大変かもしれません。でも、精神的に距離を置くと感情が落ち着いてくるんですね。
そして、不思議と自分の感情の波が去ると、現実でも距離ができるということが私の場合は多いんですよ。
この理屈は説明できないし、私だけの特徴かもしれませんが、そういう現実があるということ。
不思議なんですけどね・・・
対人関係がわかりやすいと思いますけど、あなたにも苦手な人はいるでしょ？
嫌いと感じているときは自分が一番苦しいですよね。顔も見たくない！話もしたくない！と心が「嫌！」と言っています。
ここで離れるのです。そうすると私の場合は変化が起きます。
離れることで「感情」で反応することから、そうせざるを得ない事情があったのだろう？とか、心の弱さを隠すためだったのだろう？とか「理性」を使って相手を観れるようになるのです。
近すぎると観えない。離れることで観える、そんな感じです。
そうなるとどうなるか？
苦手なことに変わりはないですけど、前のように感情が乱されることがなくなって、相手の態度にも「変わってないな・・」と思えたり、以前はイラっとしたことも反応しない自分がいてね、ホント不思議。
そしてその後、本当に距離ができてしまう・・
そして、時々フッと「元気でいるかなぁ」と逆に思い出したりね。
昨日は、そんな方々を思い出すちょっとそんなセンチな日でした。
