息子の心はゆるーい。
これは私が今感じている素直な心。
息子は、戦わない。
これなのかな？と思いました。
どういうことか説明しますね。
今現在、私は左耳の不調を感じていて、水が溜まっている感覚、聴こえづらい感覚、ボワンボワンする感覚、不快感がたんまりなのです。
たまたま病院の休診日と重なってしまって、様子見中で病名はまだわからないんですけど・・・。
息子も度々経験してきた耳の不調。
息子とそのことについていろいろ話していました。
このボワンボワン感、ストレスだよね～と。
息子は言いました。
「いや、慣れだよ、慣れ！」
私「これ、慣れるの？」
これは完全に受け止め方の違いだな、と思いました。
息子であれば「またきたな！」
私であれば「何、この不快感！」
普段は耳が詰まる感覚もなく、聴こえも良いことが普通な私には、たまに訪れるこの不快感は耐えがたいものがあります。そして、この不快感を何とかして解消したい！そう思うんですね。
でも、息子は違う。
戦わないで、仲良く乗り切る。
だから同じ不快であっても、心の余裕度に違いがあります。
母親としては申し訳ない気持ちがあるんですけど、小さいころから不調を感じていれば、うまくつきあっていく術を身につけていくということなのかな？
病気というありがたくない材料ではありますけどね、息子の中ではこういった情報が山ほどあるんですよ。
これが来たときはコレ！
今回はこのパターンか？
こうやって自分の中にある情報を拾い上げ、対処しているのだと思います。
気にしだすと不調の耳ばかりが気になるけど、痛いわけではないし、日常生活がストップするわけではないのですから、私も今は仲良くしておきます。
勿論、原因があってこうなっているのですから、また起こさないように気を付けることは必要ですけどね。
戦わないということ。あなたの戦わないというのはどんなものでしょう？
私の今の答えは感情かな？
子供が不登校だと自分でも驚くほどに感情が揺れますよね？
私は元々は感情の起伏は激しくて、悪いことに、それを飲み込んでしまうことが多いので、溜めこんでいくタイプだと思います。
自分の湧いてくる感情を抑え込んで、「まずい、いけない、直さないと。」と修正をかけていました。
抑えているから、これは、つまりは戦っていること。戦闘モードなので、心に余裕はなくなります。
だから、戦わずに「あ、今、嫌な気分なんだ。」と自分の世界に入るのが良いかなと思うんですね。
一番よくないのは、この感情を子供にぶつけて、自分のイライラを晴らすことですよね？これをしてしまうと、後々、反省の機会がやってくるのでしない方が良いかな＾＾
自分の感情を無視しないで、観察をしていけば、自分がどのようなときに感情を乱すのかのパターンが見えてきます。そのポイントがわかれば、自分での対処も楽になりますよね。息子の場合の「また、来たな＾＾」状態。
私もモーレツに嫌な気持ちになる対人関係があったときは、何が嫌なのかを全部を書き出すようにしているんですよ。そして、なぜ、その人はその行動をとるのか考えるようにしています。
こんな過去があったからこういう行動に出るのか？とか、
この人の痛みはこんなところにあるのではないか？とか、
考えてみるんですね。
私の勝手な想像で正しくはないかもしれないんですけど、自分の感情との向き合いなので、自分が納得できればそれでいいと思っています。
自分で言葉にして書いてみることで、自分のぶつかる感情のパターンが見えるてもくるし、私は対処がしやすくなります。
頭の中だけで考えていると、結局は同じことの繰り返し。
このことがわかりました。
自分に感情があるように相手にも感情があります。どんなことに嫌と感じるかも違いますからね。
戦わずに仲良くしようとする気持ちでいれば、人は変わっていくのかもしれません。
